Волейбол (педагог Бельмас С.С.) 04.06.2020

Возраст обучающихся: 15-18 дет
Режим занятий: 2 раза в неделю по 1 часу, в год - 72 часа

Форма обучения:
групповая, бюджет

Педагог:

Бельмас
Станислав Степанович

Образование: высшее

Стаж работы: 58 лет

Категория: высшая

Награды: «Заслуженный учитель РФ», «Отличник народного просвещения», «Ветеран труда», награжден медалью «В память 850–летия Москвы»

Занятия по программе восполняют недостаток двигательной активности, носят оздоровительный эффект, а также благотворно воздействуют на все системы детского организма. Волейбол, как спортивная игра, характеризуется очень высокой, по сравнению с другими видами спорта, эмоциональной и интеллектуальной насыщенностью, является средством активного отдыха. Выбор спортивной игры – волейбол - определился популярностью ее в детской среде, доступностью, широкой распространенностью, учебно-материальной базой школы и, естественно, подготовленностью самого учителя.

Очень важно, чтобы ребенок мог после уроков снять физическое и эмоциональное напряжение. Это легко можно достичь в спортивном зале, посредством занятий волейболом. Программа направлена на создание условий для развития личности ребенка, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение эмоционального благополучия ребенка, профилактику асоциального поведения, целостность процесса психического и физического здоровья детей.

Цель программы:

-развитие физических способностей обучающихся и интереса к систематическим занятиям физической культурой посредством игры в волейбол.
-обучение основным приемам игры в волейбол;
-обучение вариативному применению технических приемов в зависимости от игровой ситуации;
-обучение основам техники перемещений и стоек, подачи мяча, приема и передачи мяча, нападающего удара;
-развитие основных физических способностей (сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость) и умения рационально использовать их в различных условиях;
-воспитание силы воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, навыков культурного физически компетентного поведения.

Планируемые результаты:

По окончании обучения по программе обучающийся будет знать:

- основные технические термины;
- роль элементов разминки в профилактике травматизма;
- основы личной гигиены и здорового образа жизни;
- правила распределения физической нагрузки;
- историю волейбола и правила игры в волейбол;
- правила, системы проведения и виды соревнований;
- специфические особенности различных стилей игры;
- сравнительные показатели мастерства – результаты соревнований, спортивные разряды, рейтинги.

Будет уметь:

- проводить разминку;
-выполнять индивидуальные действия с мячом и без мяча в защите и нападении;
-проводить визуальный анализ технического и тактического потенциала соперника;
-уверенно подавать и принимать сложные подачи с различным вращением;
- работать в команде, уметь согласовывать свои действия и находить взаимопонимание;
-выполнять контрольные нормативы.

В рамках обучения по программе будут изучаться следующие темы:

1. Правила соревнований.
2. Гигиенические требования и врачебный контроль
3. Общая и специальная физическая подготовка

Большое внимание будет уделяться практическим занятиям, сдаче контрольных нормативов и участию в различных соревнованиях.